Une Expérience pour ressentir, comprendre et amorcer le changement

 

Pour qui ?

Pour les personnes qui :

• se sentent déconnectées d’elles-mêmes

• vivent du stress, de la confusion émotionnelle ou un manque d’estime

• ressentent le besoin de ralentir et de se recentrer

• veulent vivre une première expérience de la Cuisine Thérapie©

 

Ce que vous allez vivre

Une journée immersive mêlant :

• expériences sensorielles et culinaires

• temps de réflexion et de verbalisation

• outils de coaching accessibles

• échanges en petit groupe bienveillant

 

Chaque atelier aborde un thème spécifique :

• Reconnexion sensorielle & émotions

• Gestion du stress

• Estime de soi

 

Programme

• Accueil

• Activité sensorielle

• Activité culinaire

• Echange autour de la création

• Questions diverses et dégustation

 

Ce que cela vous apporte

À l’issue de la journée, vous repartez avec :

• une meilleure compréhension de ce que vous vivez

• un apaisement émotionnel

• un déclic personnel

• des outils simples et concrets à réutiliser au quotidien

 

Important à savoir

Cet atelier n’est pas une thérapie ni un parcours de transformation long. Il s’agit d’une prise de conscience incarnée, par l’expérience.

• Public : Tous - Groupe collectif de 4 (minimum) jusqu'à 8 (maximum)

• ​Prérequis : Curiosité de découvrir, envie de partager et de s'ouvrir aux autres

• ​Cadre : Bienveillance, Non Jugement, Confidentialité -  Téléphones portable éteints/ en mode silencieux

• Format : Collectif (Visio)

• ​Groupe : de 4 à 8 personnes (max)

• Durée indicative : journée (si groupe supérieur à 4)

 

Tarifs 

• 249 €

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Et après ?

Beaucoup de participants ressentent l’envie d’aller plus loin, d’intégrer ces prises de conscience dans leur vie.
C’est à ce moment-là que les parcours Transformation et Renaissance peuvent faire sens.

Comparez les deux et choisissez le vôtre ICI

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