Bienvenue
La Cuisine Du Coach est un organisme de formation vous accompagnant dans vos transitions professionnelles et personnelles.
A travers une alliance entre Improvisation culinaire, Coaching et formation, je vous accompagnerai dans votre cheminement afin de traiter des situations concrètes se présentant au quotidien et en situation de travail ; d'en comprendre les fondements et de mobiliser les ressources nécessaires pour que vous arriviez à dépasser les freins et blocages se présentant à vous.
Développement Personnel
"Il y a des choses que vous savez, et d'autres que vous ne savez pas ; mais ce sont celles que vous ne savez pas qui changeront votre vie. »
Mark Twain
Dans mes accompagnements, je propose trois niveaux de cheminement.
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Les ateliers DÉCLIC permettent une première prise de conscience par l’expérience.
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Le parcours TRANSFORMATION accompagne celles et ceux qui souhaitent intégrer ces prises de conscience dans leur vie personnelle et relationnelle.
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Et le parcours RENAISSANCE s’adresse aux personnes prêtes à s’engager dans une transformation plus profonde, avec un accompagnement sur plusieurs mois.
L'outil que j'utilise dans mes accompagnements est : La Cuisine Thérapie©
N'hésitez pas à vous offrir ce cadeau.
L'Atelier "Déclic"
Vis un premier soulagement par rapport au thème choisi
Le Parcours "Transformation"
Passe du mal être au changement réel et commence à changer de vie
Le Parcours "Renaissance"
Laisse toi transformer en profondeur... Tu ne seras plus jamais le/la même
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En collectif
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Groupe de 4 à 8 personnes
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Sur la journée (selon taille du groupe)
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1 thème par atelier
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Atelier Cuisine Thérapie©, exploration sur un thème
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Thèmes :
Reconnexion sensorielle et émotions ;
Gestion du Stress
Estime de soi
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En collectif
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Groupe de 2 à 6 personnes
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Sur environ 16 semaines
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2 sessions par an
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Entretien diagnostic
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Parcours de 4 ateliers Cuisine Thérapie©
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Travaux Intersécances
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1 coaching collectif
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1 Communauté accessible
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Boite à outils à construire tout au long du parcours pour continuer ta transformation en toute autonomie
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En Individuel ou en collectif (Groupe de 2 à 4 personnes)
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Jusqu'à 6 mois
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1 session par an (en collectif) + 4 places/an (en individuel)
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Entretien diagnostic
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Parcours de 5 ateliers Cuisine Thérapie©
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Travaux Intersécances
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1 coaching collectif (pourle format collectif)
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4 RDV individuel de coaching
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1 Communauté accessible
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Boite à outils à construire tout au long du parcours pour continuer ta transformation en toute autonomie
J'utilise l’improvisation culinaire (cuisine sans recette) comme outil pour amener les personnes à prendre conscience de leurs émotions, de leurs modes de fonctionnement, et à se mettre en mouvement pour atteindre leurs objectifs.
Dans le cadre de la formation « Gestion du stress et des émotions », il s’agit d’être présent à ce que l'on fait, ce qui favorise la concentration et la créativité. Et il s’agit aussi de dépasser ses blocages afin de mettre en place des actions concrètes pour améliorer son bien-être au travail.
Pour "Recettes de Transformation", il s'git de se reconnecter à soi grâce à des exercices simples et ludiques et d'apprendre à se faire confiance et de repartir avec des rituels simples pour transformer son quotidien
Formation
"Gestion du Stress et des Emotions"
Formation en Ligne
"Recettes de Transformation"
Autres Services
Changer de métier, d'entreprise, de secteur d'activité, de rythme de travail, et surtout savoir pour quelle raison on souhaite changer. C'est ça la transition professionnelle.
Et parce que les changements divers dans votre environnement professionnel peuvent être facteurs de questionnements, blocages, stress, souffrance...
Je vous propose des actions qui vous aideront à répondre favorablement à la législation en matière d'amélioration de la Qualité de vie au travail, un des axes de la Responsabilité Sociétale de l’Entreprise
Bilan de compétences
Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir mais de le rendre possible.
Antoine de Saint Exupéry
Team Building
"Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite. » Henry Ford
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Via mon agenda pour votre entretien diagnostic OU pour toute inscription, en cliquant ICI
Via le site www.cuisine-therapie.com - Ateliers grand public - carte des praticiens ICI
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